professional
fighting championship

PROFC 62

Смотреть онлайн Следить за новостями

ВЛАДИМИР КАНУННИКОВ О СГОНКЕ ВЕСА

19 апреля 2017, 19:32

Все, кто наблюдал за финалом Гран-при ProFC в легком весе, могли отметить отличную форму Владимира Канунникова. При обычном весе 82-85 килограмм, боец укладывается в рамки легкой весовой категории. 
Дается такая процедура тяжело. Владимир признается, что при сбросе веса находится практически при смерти: 

«На сборах стараюсь правильно питаться – никакой вредной пищи. Заранее, постепенно начинаю уменьшать количество углеводов – меньше мучного, никаких чипсов, гамбургеров и так далее. Основной объем сгонки веса приходится на последние десять дней до боя. В этот период начинаем пить много воды. Обычным людям такая диета не подойдет». 


Для тех, кто не планирует выступать по ММА, но хотел бы сбросить пару килограмм к лету, Владимир советует быть собой, не переживать по этому поводу и придерживаться нескольких простых правил: 

«Не налегайте на фастфуд, правильно питайтесь. Советую всем научиться получать удовольствие от утренних пробежек. Купите пару крутых кроссовок, которые будут приносить вам удовольствие во время тренировок. Воткнуть музыку в уши и пробежаться утром – это круто».

 

Читайте также

Максим Швец: В эти выходные буду болеть за Федора Емельяненко!

Вчера в 13:49
PROFC

В эти выходные буду болеть за Федора Емельяненко! Мой прогноз - победа Федора...

0

Андрей Гончаров: МакГрегору выпала возможность заработать приличные деньги

22 июня 2017, 22:11
PROFC

Шансов думаю больше у Флойда, так как бой будет на его поле так сказать...

0

Комментарии (0)


    Наши партнеры