professional
fighting championship

PROFC 63

Следить за новостями

ВЛАДИМИР КАНУННИКОВ О СГОНКЕ ВЕСА

19 апреля 2017, 19:32

Все, кто наблюдал за финалом Гран-при ProFC в легком весе, могли отметить отличную форму Владимира Канунникова. При обычном весе 82-85 килограмм, боец укладывается в рамки легкой весовой категории. 
Дается такая процедура тяжело. Владимир признается, что при сбросе веса находится практически при смерти: 

«На сборах стараюсь правильно питаться – никакой вредной пищи. Заранее, постепенно начинаю уменьшать количество углеводов – меньше мучного, никаких чипсов, гамбургеров и так далее. Основной объем сгонки веса приходится на последние десять дней до боя. В этот период начинаем пить много воды. Обычным людям такая диета не подойдет». 


Для тех, кто не планирует выступать по ММА, но хотел бы сбросить пару килограмм к лету, Владимир советует быть собой, не переживать по этому поводу и придерживаться нескольких простых правил: 

«Не налегайте на фастфуд, правильно питайтесь. Советую всем научиться получать удовольствие от утренних пробежек. Купите пару крутых кроссовок, которые будут приносить вам удовольствие во время тренировок. Воткнуть музыку в уши и пробежаться утром – это круто».

 

Читайте также

Артур Свиридов - Хамди Кузгун Рейтинговый поединок в полусреднем весе до 77.1 кг

04 декабря 2017, 12:34
PROFC

Артур Свиридов @artur_sviridov - Молодой боец из Ростова-на-Дону. Артур является базовым кикбоксером и обладает потрясающей ударной техникой...

0

Международная лига ProFC представляет 24 декабря в Ростов-на-Дону (КСК "Экспресс") состоится международный турнир по смешанным единоборствам ProFC- 64 на Кубок главы ДНР.

01 декабря 2017, 14:47
PROFC

Вас ожидают полуфинальные поединки гран-при ProFC в тяжелом весе. Претендентский поединок в полусреднем...

0

Полуфиналист гран-при ProFC в тяжёлом весе, Константин Андрейцев @andreitcev_konstantin , стал чемпионом лиги WEF, в тяжёлом весе.

28 ноября 2017, 14:24
PROFC

Руководство лиги поздравляет Константина и желает дальнейших успехов....

0

Комментарии (0)


    Наши партнеры