professional
fighting championship

PROFC 63

Следить за новостями

ВЛАДИМИР КАНУННИКОВ О СГОНКЕ ВЕСА

19 апреля 2017, 19:32

Все, кто наблюдал за финалом Гран-при ProFC в легком весе, могли отметить отличную форму Владимира Канунникова. При обычном весе 82-85 килограмм, боец укладывается в рамки легкой весовой категории. 
Дается такая процедура тяжело. Владимир признается, что при сбросе веса находится практически при смерти: 

«На сборах стараюсь правильно питаться – никакой вредной пищи. Заранее, постепенно начинаю уменьшать количество углеводов – меньше мучного, никаких чипсов, гамбургеров и так далее. Основной объем сгонки веса приходится на последние десять дней до боя. В этот период начинаем пить много воды. Обычным людям такая диета не подойдет». 


Для тех, кто не планирует выступать по ММА, но хотел бы сбросить пару килограмм к лету, Владимир советует быть собой, не переживать по этому поводу и придерживаться нескольких простых правил: 

«Не налегайте на фастфуд, правильно питайтесь. Советую всем научиться получать удовольствие от утренних пробежек. Купите пару крутых кроссовок, которые будут приносить вам удовольствие во время тренировок. Воткнуть музыку в уши и пробежаться утром – это круто».

 

Читайте также

Садрудин Вахидов: Будем стараться выиграть

10 августа 2017, 20:37
PROFC

Десятого сентября пройдет турнир ProFC 63. В одном из поединков вечера сойдутся Садрудин Вахидов (3-1) и Арслан Еслемесов (7-2), бой состоится в весовой категории до 77 кг....

0

Артур Свиридов : Как и каждый боец, я хочу закончить бой досрочно

09 августа 2017, 22:54
PROFC

Десятого сентября пройдет турнир ProFC 63. В одном из поединков вечера сойдутся Артур Свиридов (1-1) и Руслан Данченко (3-0), бой состоится в весовой категории до 77 кг....

0

Руслан Данченко: Основное внимание уделяю функциональной подготовке и ударной технике

08 августа 2017, 21:11
PROFC

Десятого сентября пройдет турнир ProFC 63. В одном из поединков вечера сойдутся Артур Свиридов (1-1) и Руслан Данченко (3-0), бой состоится в весовой категории до 77 кг. ...

0

Комментарии (0)


    Наши партнеры