professional
fighting championship

PROFC 63

Следить за новостями

ВЛАДИМИР КАНУННИКОВ О СГОНКЕ ВЕСА

19 апреля 2017, 19:32

Все, кто наблюдал за финалом Гран-при ProFC в легком весе, могли отметить отличную форму Владимира Канунникова. При обычном весе 82-85 килограмм, боец укладывается в рамки легкой весовой категории. 
Дается такая процедура тяжело. Владимир признается, что при сбросе веса находится практически при смерти: 

«На сборах стараюсь правильно питаться – никакой вредной пищи. Заранее, постепенно начинаю уменьшать количество углеводов – меньше мучного, никаких чипсов, гамбургеров и так далее. Основной объем сгонки веса приходится на последние десять дней до боя. В этот период начинаем пить много воды. Обычным людям такая диета не подойдет». 


Для тех, кто не планирует выступать по ММА, но хотел бы сбросить пару килограмм к лету, Владимир советует быть собой, не переживать по этому поводу и придерживаться нескольких простых правил: 

«Не налегайте на фастфуд, правильно питайтесь. Советую всем научиться получать удовольствие от утренних пробежек. Купите пару крутых кроссовок, которые будут приносить вам удовольствие во время тренировок. Воткнуть музыку в уши и пробежаться утром – это круто».

 

Читайте также

Фрэнцис Нганну: Я нокаутирую Алистара Оверима, после чего получу титульный бой Нганну о бое с Оверимом.

12 октября 2017, 11:21
PROFC

Фрэнцис Нганну очень разочарован тем, что его сентябрьский бой с Джуниором Дос Сантосом был отменен ...

0

Чемпион Мира по ММА 2017 - Али Абдулхаликов:

11 октября 2017, 11:50
PROFC

"В наше время очень много людей которые обещают многого и теряются. Пустословы. Мой тренер Осия Владимир Отарович человек который всегда отвечает за свои слова и поступки, таких достойных людей ...

0

Виталий Сорока - Карьера в ММА

11 октября 2017, 11:47
PROFC

Профессиональный дебют Виталия состоялся 2 Апреля 2016 года на турнире ProFC 61 ,в котором он брутально нокаутировал Владимира Кузьминых...

0

Комментарии (0)


    Наши партнеры